Die Macht der Gefühle - Wie wir unsere Innenwelt besser verstehen und nutzen können
Die lieben Gefühle. Sie bringen uns zu Fall oder nach oben, beeinflussen unsere Entscheidungen und unsere Gesundheit. Doch wie können wir unsere Emotionen besser verstehen und nutzen – und auch mit den Eigenarten unserer Mitmenschen besser umgehen? Darüber spricht ein waschechtes Emotionsbündel: Die Autorin und Journalistin Tabitha Bühne aus Leipzig. Sie lief schon 100 Kilometer durch die Nacht, um herauszufinden, wie sich das anfühlt, lebte 3 Jahre in einem Land, wo sie nie hinwollte (Indien) und probiert jeden Monat mindestens eine neue Sache aus. Sie ist überzeugt davon: Gefühle sind ansteckend – im Guten wie im Schlechten; sie können der stärkste Motor aber auch eine gewaltige Bremse sein. Sie lassen uns die skurrilsten, schönsten und furchtbarsten Dinge tun. Doch warum brauchen wir alle unsere Emotionen und wie gelingt es, manche Schmerzen und Enttäuschungen in Freude und Überraschungen umzuwandeln? Ein humorvoller, tiefgehender und Mutmachender Vortrag über die Macht und Ohnmacht unserer Gefühle und wie wir sie neu für uns gewinnen.
Tabitha Bühne ist Autorin mehrerer Bücher sowie Sportredakteurin und Podcasterin. Die abenteuerlustige Ultra-Marathonläuferin hat einige Jahre als Model, Schauspielerin und Fitnessexpertin gearbeitet. Sie probiert jeden Monat etwas Neues, liebt Herausforderungen, gute alte Bücher und die Wunder in der Natur. Mit ihrem Ehemann Markus Spieker, Autor und Fernsehreporter, lebte sie drei Jahre in Indien, mittlerweile sind sie in Leipzig zu Hause.